Страницы

вторник, 23 февраля 2016 г.

Суперпамять

Очень часто можно слышать, как люди говорят: "Ему повезло, у него феноменальная память!". Действительно, все мы обладаем памятью. И если некоторые добровольно признаются в том, что имеют плохую память, это всего лишь означает, что они не умеют ею пользоваться. Мы все запоминаем достаточное количество идей, фактов, данных. Без этого жизнь была бы невозможна. Почему же тогда мы запоминаем одних людей и не можем удержать в памяти имена других, выполняем одни задания, а о других совершенно забываем, запоминаем некоторые сведения и быстро забываем другие? Ответ очень прост: когда мы хорошо запоминаем что-то, это значит, что мы применили эффективные приемы запоминания, сознательно или бессознательно. Если же мы не смогли удержать что-то в памяти, значит, процесс запоминания прошел неправильно.                   126 упражнений для развития памяти.  drive.google.com/file/d/0Bz2bqcJ5bVmPNjIxNmJiNWEtNDg0OS00ZmY1LTk1NzItY2Q5OWIwN2IwZTQx/view

Гимнастика для мозга.

Кто только не занимался этой темой, разрабатывая проблематику поддержания работоспособности! Вот всего несколько имен: Пол и Гейл Деннисоны, К.Фопель, С.Г.Вербин… и многие другие.

 В работе с детьми необходимо систематически применять упражнения гимнастики мозга для тренинга определенных функций. Важно научить ребенка самостоятельно выполнять эти упражнения при самостоятельных занятиях дома или перед  контрольной работой.
Пусть эта физкультминутка будет непринужденной, веселой, приятной. 


пятница, 19 февраля 2016 г.

ХОРОШЕЕ СТИХОТВОРЕНИЕ


Око
Распахну свое сердце настежь,
От тревог и сомнений очищу.
Вдохну истину вместо фальши,
Радость выдохну вместо корысти.

Станет душа моя просторным домом,
Без стен, полов, потолков -
Не сжечь его, не вскрыть ломом.
Он открыт – ни дверей, ни замков.

Пусть горит там, как в храме лампадка,
Маяком для тех, кто во тьме.
Им своей доброты было жалко,
Впрочем как и тебе и мне.

А сейчас я хочу, чтобы сердце ,
Расширяя свой небосвод,
Поместило в себя Вселенную -
Вечных душ неземной хоровод.

И пускай закружатся в танце
Птицы, духи, планеты, люди -
Вы пришли сюда наслаждаться!
Улыбайтесь, свободны будем!

Нет в безмерном доме гостей непрошенных.
И никто не пришел напрасно.
В мире нет ни плохих, ни хороших,
Есть счастливые и несчастные.

Важно, чтоб сердце видело
Сквозь уныние и презрение,
За озлобленностью и неверием
В каждом искорку чистого света.
Чтоб открылось в груди око,
Не моргая ведало смело!
Чтобы взглядом своим глубоким
Исцеляло, спасало, грело!

О СИЛЕ МЫСЛИ

       Из всех великих энергий, которые существуют в Космосе, самой могущественной энергией, обладающей как созидательной, так и разрушительной силой, является мысль. Человек, как мыслящее существо пользуется в течение всей жизни этой великой силой в каждый момент своего бодрствующего состояния, не понимая ни значения, ни последствий своего мышления как для него лично, так и для всего мироздания. 
     Как сказал Питер Лоурес: «у оптимистов сбываются мечты, у пессимистов - кошмары». Подумайте над этим высказыванием и очень многое откроется вам. Мысль – это еще и форма энергии, посредством которой мы строим свою судьбу.Сила мысли огромна.  Мы сами создаём окружающий мир; делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением. Обиделся человек - послал другому разрушительную мысль, и она возвращается к нему болью и страданием. Испытал зависть - отправил другому недобрые мысли, и через некоторое время у него самого перекрывается поток благополучия и удачи. Выразил любовь - послал созидательное чувство, и оно возвращается в виде радости и успеха.   Старайтесь мыслить позитивно, своевременно переключаясь на мысли, полные добрых энергий и света.
Хочешь чувствовать себя всегда хорошо - думай только о том, чего ты хочешь, а не о том, чего не хочешь!

Анекдот не в тему
Мужик в троллейбусе едет и думает: "Жена - стерва, друзья - подонки, жизнь - никудышная". За спиной стоит ангел, записывает в блокнот и думает:
"Какие странные желания, а главное одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять..."

четверг, 18 февраля 2016 г.

О ЧЁМ МОЛЧАТ ДЕТСКИЕ РИСУНКИ


Рисунки малыша понять бывает непросто, поскольку сюжет и герои не столько нарисованы, сколько задуманы и намечены юным художником. Кроме того, в процессе рисования замысел может неоднократно меняться и родителям бывает очень сложно понять, что же хотел «сказать автор». Именно сказать, ведь рисунок крохи – это его речь, его способ обращения к миру. Рисование дает возможность ребенку выразить то, что он пока не может сказать с помощью слов.

Анализ рисунков детей до 3-4 лет

До трех лет дети обычно рисуют черточки, линии, круги; они скорее знакомятся с материалом, экспериментируют с его возможностями. Многие детки сначала рисуют, а только потом придумывают, на что это похоже. В этом случае на помощь приходит цвет, а вернее цветовая гамма рисунка. По сочетанию цветов можно понять общий настрой ребенка, определить наличие психологических проблем.

Желтые краски обычно выбирают любознательные и веселые дети, синие – спокойные или «закрытые» дети, зеленый цвет может говорить об упрямстве и стремлении к безопасности. В любом случае, яркие и чистые цвета говорят о том, что все хорошо; тусклые, унылые, «грязные» цвета могут свидетельствовать о плохом настроении ребенка, о наличии переживаний и нерешенных проблем. Если в рисунках много черного, психологи советуют особенно внимательно отнестись к психологическому состоянию ребенка, возможно, он подавлен или сильно напуган.

Чаще всего дети 3-4 лет используют 5-6 цветов в своем рисунке, краски не смешивают. Однако чем больше цветов и оттенков использовано в рисунке, тем эмоциональнее Ваш малыш, тем больше его стремление к творческому самовыражению. Это говорит о склонности ребенка к художественному творчеству.

Тем не менее, анализ рисунков детей до 4-5 лет нельзя назвать точным, а выводы, которые мы сделаем исходя из цветов детского рисунка, стоит назвать скорее предположениями, которые обязательно нужно подтвердить с помощью других методов диагностики: наблюдения, беседы, проблемной ситуации и т.п.

Анализ рисунков детей старше 4-5 лет

К четырем годам ребенок сначала придумывает, что он будет рисовать, а потом приступает к процессу. Дети рисуют все, что видят вокруг, все, что им интересно. Очень часто дети рисуют человека: себя, родителей, родственников, друзей. Такие рисунки чрезвычайно важны и могут многое рассказать о настроении ребенка, его проблемах и тайных желаниях. Родителям лишь нужно научиться читать сюжеты.

Психологи составили список основных признаков, на которые нужно обращать внимание при анализе рисунка человека. Если ребенок рисует человека в центре листа бумаги, это хороший признак; а если в углу, то это может говорить о заниженной самооценке, неуверенности в себе. Если ребенок рисует человеку большую голову, это расценивается как показатель хороших умственных способностей; если голова на рисунке маленькая, это плохой признак. Физически сильный, развитый ребенок обычно рисует длинные руки и ноги, а слабый малыш – короткие. Если ноги широко расставлены, малыш в себе уверен. Ребенок, чувствующий себя несчастным, униженным, часто рисует непропорциональное маленькое туловище. Тщательно прорисованные пальцы, слишком большие зубы указывают на агрессию, выпученные глаза – на страхи. Мальчики в норме рисуют квадратные туловища, так они понимают силу и мужественность, девочки – наоборот.

Когда ребенок рисует свою семью, первым он нарисует самого важного для него человека. Если на рисунке все держатся за руки, малыш знает, что его любят. Если ребенок «забывает» кого-то нарисовать, это значит, что человек ему неприятен или он к нему ревнует (это может касаться братьев и сестер). А вот если малыш не нарисует себя, это признак одиночества.

Анализируя рисунок дома, обратите внимание на следующие моменты: дом без окон и дверей говорит о замкнутости, скрытности; дом с маленькими окнами – о стеснительности. А вот сильное дерево с большой кроной, толстым стволом и мощными корнями говорит о том, что ребенок жизнерадостен и уверен в себе.

Думаю, логика анализа Вам понятна. Если рисунок вызывает у Вас положительные эмоции, если он яркий, жизнерадостный, красивый несмотря на неумелость автора, на рисунке светит солнце и улыбаются люди, значит все хорошо. Если от рисунка веет негативом, это повод понаблюдать за малышом, поискать возможную причину. Совсем нехорошо, если ребенок прячет или рвет свои рисунки, пытаясь их скрыть. Такой признак нельзя оставлять без вниания.

Анализ детских рисунков в домашних условиях

Если Вы решите проанализировать рисунки своего ребенка, то можно пойти разными путями:

рассмотреть уже имеющиеся рисунки (картина будет особенно четкой, если есть возможность увидеть динамику, т.е. если Вы храните и систематизируете детские рисунки) – анализ повторяющихся сюжетов и цветов;
попросить ребенка нарисовать что-то определенное, но при этом не подсказывать, а лишь наблюдать (нужно предоставить ребенку карандаши или краски самых разных цветов) – анализ цветовой гаммы;
попросить ребенка нарисовать то, что ему хочется – анализ сюжета.

#пeдaгoгикa

СИТУАЦИЯ УСПЕХА НА УРОКЕ


Желание учиться возникает тогда, когда всё или почти всё получается. Появляется личная заинтересованность ученика в получении знаний. Доказано, что в основе творческого активного самочувствия любого человека лежит вера в собственные силы. Утверждение этой веры невозможно без приобретения опыта достижения и переживания успеха. Уже давно ни для кого не секрет, что ребенок никогда не познавший радости достижения, не переживший гордости от того, что трудности преодолены, теряет интерес и желание учиться.
Каждый учитель может создавать на своих уроках «ситуацию успеха», если он занимается формированием учебно-познавательной мотивации учащихся. «Ситуация успеха» - сочетание условий, которые обеспечивают успех, а сам успех – результат подобной ситуации.
Задача учителя в том и состоит, чтобы дать каждому из своих воспитанников возможность пережить радость достижения, осознать свои возможности, поверить в себя.
Алгоритм создания ситуации успеха
На фоне эмоциональной комфортности снятие страха
«Мы все пробуем и ищем, только так может что-то получиться».
«Люди учатся на своих ошибках,  и находят способы решений».
Авансирование успешного результата.
«Я даже не сомневаюсь в успешном результате»,
« У тебя обязательно получиться»
Скрытое инструктирование ребёнка в способах деятельности.
«Возможно, лучше всего начать с…»,
«Выполняя работу, не забудьте о…»
Внесение мотива (обозначить практическую значимость).
«Без твоей помощи  твоим товарищам не справиться…»
Персональная исключительность.
«Только ты и мог бы», «Только тебе, я могу доверить…»,
«Ни к кому, кроме тебя, я не могу обратиться с этой просьбой…»
Мобилизация активности, или педагогическое внушение.
«Так хочется поскорее увидеть…»
Высокая оценка деталей
«Тебе особенно удалось то объяснение…»,
«Больше всего мне в твоей работе понравилось…»

ПРИТЧА О БИЗНЕСМЕНЕ И РЫБКЕ


Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей, и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.
— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.
— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.
— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.
— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.
— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.
— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить, и потом купить себе большую лодку.
— И что потом? — спросил рыбак.
— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы, и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.
— А потом?
— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику, и увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.
 — А потом?
— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город, и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.
— И сколько всё это займёт времени?
— Лет 15–20.
— И что же потом?
— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.
— А потом?
— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…
P.S. Кем бы вы ни были — нужно получать от жизни Удовольствие сейчас. Жизнь дается один раз и нужно прожить ее так, как нравится вам.  Часто люди принимают навязанные им извне ценности и думают, что так и должно быть…

вторник, 16 февраля 2016 г.

ШКОЛА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ (ПРИТЧА О ШКОЛЕ)


Взято из статьи "Новой газеты", иллюстрированный взгляд на школьное обучение.

Однажды животные решили, что должны совершить что-нибудь героическое, чтобы достойно решать проблемы «нового мира». И они организовали школу.
Они составили программу занятий, которая состояла из беганья, лазанья, плавания и полета. Чтобы было легче контролировать выполнение программы, она была одинаковой для всех животных.
Утка отлично преуспевала в плавании, даже лучше своего наставника, но у нее были посредственные оценки за полет и еще хуже — за бег. Поскольку она так медленно бегала, ей приходилось оставаться после уроков и отказываться от плавания, чтобы учиться бегу. От этого ее бедные лапки совсем ослабли, так что она и плавать стала неважно. Но посредственные оценки по этой школе засчитывались, так что никого это не беспокоило, кроме самой утки.
Кролик сначала был лучшим в классе по бегу, но у него случился нервный срыв из-за того, что нужно было так много наверстывать в плавании.
Белка была отличницей по лазанью, но вскоре у нее начались неприятности на занятиях по полету, где учитель заставлял ее взлетать с земли, а не спускаться с верхушки дерева. У нее также произошел срыв из-за переутомления, и она получила тройку за лазанье и двойку за бег.
Орел вообще оказался трудным учеником, и его постоянно строго наказывали. На занятиях по лазанью он первым добирался до вершины дерева, но упорно делал это по-своему.
В конце года аномальный лось, который умел отлично плавать, а также бегал, лазал и немного летал, получил самые высокие средние оценки и выступал на выпускном вечере от имени своего класса.
Луговые собачки не стали ходить в школу, потому что администрация не включила в программу рытье нор. Они научили своих детей охотиться и позднее, объединившись с лесными сурками и сусликами, создали преуспевающую частную школу.

Наше отношение к Роду – мерило нашего счастья.

Одному юноше не везло в Любви. Всё как-то попадались девушки ему «не те» в жизни. Одних он считал некрасивыми, других – глупыми, третьих – сварливыми. Устав от поисков идеала, юноша решил обратиться за мудрым советом к старейшине племени.
Внимательно выслушав молодого мужчину, старец молвил:
- Вижу, что беда твоя велика. Но скажи мне, как ты относишься к своей матери?
Юноша был очень удивлён.
- Причём же здесь моя матушка? Ну, не знаю,… Она часто вызывает во мне раздражение: своими глупыми вопросами, назойливой заботой, жалобами и просьбами. Но могу сказать, что люблю её.
Старец помолчал, покачал головой и продолжил беседу:
- Что ж, я открою тебе самый главный секрет Любви. Счастье есть, и оно кроется в твоём драгоценном сердце. И семечко твоего благополучия в Любви посадил очень важный человек в твоей жизни. Твоя мама. И как ты относишься к ней, так и будешь относиться ко всем женщинам мира. Ведь мама – это первая Любовь, которая приняла тебя в свои заботливые объятия. Это твой первый образ женщины.Будешь любить и почитать свою маму – научишься ценить и уважать всех женщин. И тогда ты увидишь, что однажды понравившаяся тебе девушка ответит на твоё внимание ласковым взором, нежной улыбкой и мудрыми речами. Ты не будешь предубеждён против женщин. Ты увидишь их Истинными. Наше отношение к Роду – мерило нашего счастья.
Юноша с благодарностью поклонился мудрому старцу. Отправившись в обратный путь, он услышал за своей спиной следующее:
- Да, и не забудь: ищи для Жизни ту девушку, которая будет любить и чтить своего отца!

воскресенье, 14 февраля 2016 г.

Вот как нужно загадывать желания!


Старый слепой одинокий нищий случайно поймал птицу счастья.
- Отпусти меня, – попросила она, – тогда я исполню любое твое желание. Но имей в виду, что желание может быть только одно.
Старик подумал и сказал:
- Я хочу увидеть, как мои внуки играют алмазами на седьмом этаже моего дворца!


Эта  картина называется "Исполнение желаний".
 Говорят, что нужно смотреть на картину и  загадать желание. Теперь Вы знаете как. И желание непременно сбудется.

суббота, 13 февраля 2016 г.

Регина Бретт "45 уроков, которые преподала жизнь"

7%

        Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.  Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
     Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь.Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все, же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
  друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. 
Допустимо злиться на Бога. Он поймет.9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10
Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. 
Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им
      приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. 
Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. 
Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство
      зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь
      в этой жизни, не говори <нет>.
21. 
Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье.
      Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. 
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: <Будет ли это важно через пять лет?'
27. 
Всегда выбирай жизнь.28. Прощай всё и всем.29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. 
Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи 
гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.40. Если бы мы сложили в кучу, все наши проблемы и сравнили их с
      чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. 
Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

пятница, 12 февраля 2016 г.

ПРИТЧА ПРО ЖИЗНЬ


Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал: – Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил: – Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело,– и, немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.
– С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план. Мастер снял со своего левого мизинца кольцо с красивым камнем.
– Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты!

Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.
Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.
– Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но никак не золотую! Торговцы твердят, что это кольцо столько не стоит.
– Да, неплохо было бы узнать истинную ценность кольца! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит за кольцо.
Юноша отправился к ювелиру. Тот долго рассматривал кольцо и, наконец, сказал:
– Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше 58-ми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за 70, учитывая срочность сделки.
– Семьдесят золотых монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.
– Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека. – И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

А Вы сегодня улыбались?

Добрый вечер, дорогие читетели.Сегодня хотелось бы поговорить о пользе улыбки. Улыбка и смех – те частички радости, которые увеличивают жизнеспособность человека, облегчают взаимодействие с другими людьми, помогают справляться с трудностями и, наконец, успокаивают.
Юмористами не рождаются. Ими становятся в процессе самовоспитания. Умение найти смешное в обычном, улыбкой ответить на дерзость – великолепное свойство, помогающее человеку реже болеть, дольше жить и плодотворнее работать.
 Если у вас все валится из рук, плохое настроение, то все невзгоды можно победить с помощью улыбки! Даже «искусственная» улыбка   активизирует внутренние резервы организма. Главное – удержать ее хотя бы несколько минут.
В свою очередь смех улучшает биохимические процессы в организме, 5 минут хохота от души снимают головную боль, воспаления на коже, стабилизируют работу сердца и сосудов. Даже тяжелую болезнь можно «высмеять». 

Улыбка бесценна

Мы ходим по улицам, глазами встречаемся
С прохожими разными порой улыбаемся.
И если в ответ улыбаются лица,
    Улыбка на сердце твоем сохранится.
Храни ее долго, насколько возможно,
Ведь это не трудно и даже не сложно.
     Улыбки, как солнце в душе согревают,
     А хмурые лица их  лишь убивают.
    Дарите друг другу тепло и улыбки.
    Прощайте обиды, прощайте ошибки.
    Улыбка бесценна, не стоит награды.
    Всего лишь улыбка и Вам будут рады!