Страницы

вторник, 9 августа 2016 г.


Скромность и застенчивость 
"Застенчивость есть сочетание 
желания понравиться и боязни неудачи"
- Бошен. 

 "Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. 
Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них"
- Эдельштейн


Застенчивость бывает разных "степеней сложности". Иногда человек может довольно легко совладать с нею, а порой застенчивость становится "второй натурой" человека, если не первой. И его настоящая личность словно действительно спрятана за какой-то стеной.

Если человека раскованного, общительного можно описать с помощью разных эпитетов, то глядя на застенчивого человека, слово "застенчивый" - это, как правило, первое, а иногда и последнее, что приходит в голову. 

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СКРОМНОСТЬ ИЛИ КАК ПОМОЧЬ ЗАСТЕНЧИВОМУ РЕБЕНКУ ?

Помощь ребенку в преодолении застенчивости — задача не из легких, но она разрешима. Наиболее эффективное средство воздействия на застенчивых, неконтактных детей — групповые формы работы, целью которых является: 
  • формирование устойчивых поведенческих механизмов саморегуляции;
  • тренировка взаимодействия ребенка со взрослыми и детьми.
На первом этапе главной задачей выступает установление эмоционального контакта с застенчивым ребенком. Прежде всего, необходимо выяснить, в каких случаях ребенок не хочет общаться, а в каких не может. 
Для этого нужно завоевать его доверие, заставить забыть об отрицательном опыте, восстановить и укрепить потребность в общении. Общение должно проходить в спокойной обстановке.  Универсальное средство обучения общению — это игра, так как она может изменить отношение ребенка к себе и другим, его психическое самочувствие, социальный статус, способы взаимодействия в коллективе.
Предлагаю вам познакомиться с очень простыми и в то же время интересными играми.
ИГРЫ ДЛЯ СЕНСОРНОЙ СТИМУЛЯЦИИ
Игра «Волшебные превращения»
Дети стоят в кругу.
Взрослый: « Волшебник превратил вас в ветер. Попробуйте изобразить:
а) злой зимний ветер;
б) осенний холодный ветер;
в) теплый, ласковый летний ветерок»
.
Воспитатель  участвует в игре и комментирует действия детей.

Игра «Изобрази отгадку»
Взрослый: «Сейчас мы с вами будем отгадывать загадки. Вслух произносить отгадку нельзя. Надо молча, с помощью жестов и мимики изобразить предмет, о котором идет речь в загадке».
1.    Два конца, два кольца,
Посередине гвоздик.
2.    Ног нет, а ходим,
Рта нет, а скажем —
Когда спать,
Когда вставать,
Когда работу начинать.
3.    Бегут по дорожке
Доски да ножки.

Сначала задание выполняют только желающие. Затем выбирается один из вариантов ответа. Все дети, стоя в кругу, изображают предмет, озвучивая свои действия: 
«Чик-чик-чик» (ножницы);
«Тик-так, тик-так» (часы);
«Ш-ш-ш» (лыжи).
Игра «Поющие животные»
Взрослый: «Представьте, что животные умеют петь.
Как, по-вашему, будет звучать песня «Улыбка» (муз. В. Шаинского, сл. М. Пляцковского) в исполнении коровы?»;
 «Песня про кузнечика» (муз. В. Шаинского, сл. Н. Носова) в исполнении собаки?»
Взрослый может задать образец: показать, как бы спела «Песню крокодила Гены» (муз. В. Шаинского, сл. А. Тимофеевского) кошка.

Игра «Дождик» (игра проводится в летний период на улице)
(Перед каждым ребенком — ванночка и лейка с водой).
Взрослый: «Вы — дождевые тучки, плывущие по небу.
Дети ходят по кругу, изображая тучки, воспитатель помогает детям озвучить их действия: 
«Я - тучка, тучка, тучка. Я - тучка, похожая на зайчика  (слона  и т.п.)»
По сигналу все останавливаются и берут лейки.  Взрослый: «А теперь пошел маленький веселый дождик. Кап-кап-кап».

Игра «Угадай, кто это? (что это?
Ребенку завязывают глаза, и он на ощупь должен определить, кто перед ним стоит (какой предмет перед ним лежит).
ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА
Застенчивые дети боятся двигаться, танцевать под музыку, поэтому упражнения, способствующие преодолению этого страха, усложняются постепенно.

1.  Дети выполняют ритмичные действия (например, изображают падающие осенние листья, снежинки). 

2. 
«Подбери мелодию».
Детям предлагают прослушать фрагменты из трех музыкальных произведений. Затем задают вопрос: «Как вы считаете, какая из этих мелодий больше всего подходит для танца ветра (дождя, снежинок, медведя, бабочки)?»

3. Танцы с предметами (лентами, флажками, мячами). Детям показывают несколько простых танцевальных движений и просят их повторить под музыку.
 
4. Создание танца.
Прослушав мелодию, дети придумывают танцевальные движения, определяют их последовательность. Потом все вместе разучивают танец.
Такие игры помогают преодолеть и моторную неловкость застенчивого ребенка.

С ПОМОЩЬЮ ЧТЕНИЯ
У застенчивых детей нередко плохо сформированы навыки речевого общения. Такой ребенок уклоняется от того, чтобы первым начать разговор, затеять какое-то дело, высказать новую идею, задать вопрос или добровольно предложить свои услуги. Общаясь со сверстниками, он говорит меньше, чем другие, редко перебивает собеседника.
Поэтому важно научить застенчивых детей диалогическим формам взаимодействия.
 Хорошим материалом для развития речевого личностного общения ребенка и взрослого служат книги. Совместное чтение и обсуждение прочитанного способствует концентрации внимания детей на словах взрослого. Опора на
картинки облегчает речевое общение со взрослым. 
При этом нужно не только читать текст, но и организовывать беседу: спрашивать детей, что им запомнилось, кто из персонажей понравился, кто вызвал неприязнь и почему.
Если какому-то ребенку трудно выразить свое отношение, взрослый может высказать сначала свое мнение. Главное при этом — не требовать от ребенка того, чего он не может, к чему еще не готов, не принуждать его высказываться и аргументировать свое мнение, если он этого еще не умеет.
Постепенно следует переводить беседу от конкретной книги к какой-то общей теме, касающейся жизни детей и окружающих людей.
Например, можно спросить, кого из друзей ребенку напоминают персонажи книги, как он сам поступил бы в этой ситуации и пр. Нужно говорить с детьми на разные волнующие их темы: об отношениях с друзьями, о том, что им нравится и не нравится.


ИГРОВАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
Когда у детей появляется некоторая активность в диалоге, им предлагается принять участие в импровизации: члены группы, чередуясь, сочиняют сказку или рисуют картину. После этого можно перейти к разыгрыванию известных сказок. Каждый член группы получает определенную роль.
Разыгрывание может быть осуществлено с помощью бумажных фигур или кукол. Дети также могут исполнять роли сами. 
При распределении ролей надо учитывать, окажет ли эта роль благоприятное воздействие на ребенка. Застенчивым детям предлагают изображать таких сказочных персонажей, для которых достижение благородных целей связано с героическим поведением.
Таким образом, в поле зрения ребенка все чаще попадают социальные ситуации, в которых надо действовать по определенным правилам. Он начинает интересоваться, почему какой-то герой поступил дурно, неправильно, как можно исправить положение, «чтобы никому не 
было плохо». Это помогает овладеть различными образцами поведения.  Для развития речевой регуляции своих действий ребенку полезно выполнять упражнения, в которых он руководит действиями сверстника или взрослого. Это могут быть игры, где ребенок выступает в роли воспитателя. 
ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ
Преодолеть низкую самооценку и сформировать уверенность в себе застенчивому ребенку помогут специальные задания.
  • Вспомни, какими ласковыми именами называли тебя другие люди.
  • Расскажи о себе все самое хорошее (здесь нужно нацеливать ребенка только на позитивное описание, избегая «но...» и «если...»).
  • Назови своего друга ласковым именем.
  • Перечисли, что ты больше всего любишь.
  • Окружающие оценивают нас по нашим поступкам; постарайся вспомнить свой поступок, который тебе больше всего нравится.
  • Люди часто говорят о нас хорошее и плохое, попробуй вспомнить о себе чьё-то хорошее высказывание. Почему оно тебе запомнилось?
  • Похвали своего друга.
КОНТАКТЫ С ДРУГИМИ
Для того чтобы научить ребенка вступать во взаимодействие с другими детьми, можно использовать следующий методический прием.

Среди детей выбирают ассистента, который легко и свободно идет на контакт, может следовать инструкциям взрослого и концентрироваться на задании минимум десять минут. Его задача — вовлечь застенчивого ребенка в игру или в работу.

Прививая застенчивому ребенку интерес к совместным действиям, подкрепляя его активность, необходимо помнить, что в целенаправленной деятельности он обычно легко устает, пресыщается. Поэтому нужно давать ему отдых до того, как совместная работа станет неприятной, переключать на другую деятельность (рисование, конструирование, прослушивание музыкальных произведений и т.п.). Дозировать нужно даже похвалу. 

Взрослые часто сами формируют у детей застенчивость. Иногда они незаслуженно навешивают на ребенка ярлык застенчивого; иногда остаются нечувствительными к застенчивости; иногда даже создают условия для ее возникновения.

ВСЕ ИГРЫ, ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ ВЫШЕ, КАЖДЫЙ ИЗ ВАС СМОЖЕТ ПРОВОДИТЬ ВМЕСТЕ СО ВСЕЙ СЕМЬЕЙ.  УДАЧИ И ИНТЕРЕСНОГО ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЯ!

МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ

Источник: pinme.club

Вещи, которые лучше держать в секрете

1. Мудрецы говорят: первое, что надо держать в секрете – это свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.



2. Второе, что рекомендуют мудрецы, - это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело – большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.


3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т.д. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.


4. Четвертое, о чем следует помолчать, - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.


5. Пятое, о чем не стоит особенно делиться с другими, – говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.


6. Шестое, о чем не стоит говорить, - это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ни чем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.